간식만 먹으면 속이 안좋아요 아니 며칠 전부터 진짜 간식을 먹으면 계속 속이 울렁거려요 딱히

아니 며칠 전부터 진짜 간식을 먹으면 계속 속이 울렁거려요 딱히 이상한거 먹은것도 아니고 초코파이 마이쮸 이런것만 먹어도 속이 안좋아요 얼마뒤 기말이라 요즘 공부를 하긴하는데 많이 하지도 않고 학교 학원 빼면 2시간에서 3시간도 안하고 스트레스도 별로 안받는데 왜계속 속이 울렁거릴까요?

아이고 ㅠㅠ 간식만 먹으면 속이 울렁거린다니 얼마나 불편할까요! 초코파이나 마이쮸 같은 맛있는 간식인데도 속이 안 좋다니 속상하겠어요. 기말고사 기간이라 공부도 하고 계신데, 스트레스는 별로 안 받는 것 같은데 왜 그럴까 궁금하시군요!

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음... 간식을 먹고 속이 울렁거리는 데는 몇 가지 이유가 있을 수 있어요!

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단 음식 때문일 수도 있어요! 초코파이나 마이쮸처럼 달달한 간식은 혈당을 갑자기 확 올렸다가 다시 떨어뜨리면서 속이 울렁거리는 느낌을 줄 수 있대요. 너무 달거나 기름진 음식은 위에 부담을 줄 수도 있고요.

혹시 모를 스트레스 영향? 질문자님은 스트레스를 별로 안 받는다고 느끼실 수도 있지만, 기말고사 기간이라는 상황 자체가 몸에는 약간의 긴장이나 스트레스로 작용할 수 있어요. 스트레스가 위장 기능에 영향을 줘서 속이 불편해지거나 울렁거릴 수도 있답니다.

단순 소화불량이나 위염 초기 증상? 간식 종류나 먹는 방식(너무 빨리 먹거나) 때문에 일시적으로 소화가 잘 안 돼서 그럴 수도 있고요. 아니면 아주 가벼운 위염 같은 위장 문제의 초기 신호일 수도 있답니다.

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지금 당장은 속이 불편한 간식은 잠시 피해보시는 게 좋을 것 같아요. 그리고 만약 이런 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 병원에 가서 의사 선생님께 진찰을 받아보시는 게 제일 정확하답니다! 의사 선생님께서 왜 그런지 딱! 알려주시고 필요한 도움을 주실 거예요.

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부디 속 불편한 게 얼른 나아져서 맛있는 간식 마음껏 드실 수 있기를 바라요! 기말고사도 파이팅입니다!

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